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Av. Nossa Sra. do Carmo, 660 - sala 401 - São Pedro, Belo Horizonte - MG, 30330-000
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Há mais de 20 anos ajudando pessoas a encontrarem clareza, propósito e equilíbrio
Quando a dificuldade não está apenas em um, mas na forma como vocês se relacionam.
Um espaço para compreender a dinâmica da relação, reorganizar o diálogo e construir novos caminhos juntos.
Na terapia de casal, conduzo um processo para compreender a dinâmica da relação e a forma como vocês se comunicam.
Muitas vezes, o conflito não está apenas no que é dito,
mas na forma como cada um escuta, reage e se posiciona.
Discussões que se repetem, dificuldade de diálogo, mágoas acumuladas ou sensação de distanciamento… quando não são compreendidas, tendem a se intensificar.
Aqui, criamos um espaço em que ambos podem ser ouvidos com respeito — para organizar o diálogo, reconstruir a confiança e encontrar novas formas de se relacionar.
O foco não é um ou outro — é o vínculo.
PSICOLOGA | PSICOTERAPEUTA
Conversam, mas não se entendem.
Se afastam — mas o problema continua.
Às vezes, o problema não é a falta de tentativa,
mas a forma como vocês estão se relacionando.
O que está acontecendo entre vocês?
Quando o foco é a relação — e não apenas cada um,
é possível compreender o que realmente sustenta os conflitos.
Quando o casal entra em um ciclo de ataque e defesa, ninguém se sente realmente visto.
Um se protege com silêncio, o outro com cobrança — e a tensão passa a fazer parte da rotina.
O resultado, muitas vezes, é desgaste, distanciamento e perda de conexão.
Na terapia de casal, o olhar não está em quem está certo ou errado, mas no que acontece entre vocês.
É nesse espaço que a dinâmica da relação é compreendida —
como cada um reage, se posiciona e contribui para o funcionamento do vínculo.
Não se trata de apontar culpados,
mas de compreender o que está sendo construído (ou desgastado) na relação.
Um jeito de falar e ouvir sem escalar conflitos
Clareza sobre o que cada um pode oferecer e o que precisa mudar
Temas importantes tratados com mais consciência (rotina, filhos, finanças, intimidade)
Elaboração de mágoas e construção de novos acordos
Quando a forma de se relacionar muda, a convivência também muda.
A terapia de casal não tem como objetivo manter ou encerrar a relação,
mas oferecer clareza para que decisões sejam tomadas com mais consciência.
Em alguns casos, o processo fortalece o vínculo.
Em outros, ajuda a reorganizar a relação ou até a conduzir um encerramento com mais respeito.
O foco é a qualidade da relação — em qualquer direção.
Quando há disponibilidade para olhar com mais consciência,
novas formas de se relacionar se tornam possíveis
Mais do que depoimentos, relatos sobre o reencontro com a própria essência e o equilíbrio integral.
A gente estava se afastando, mesmo querendo continuar juntos.
Parecia que qualquer conversa virava conflito.
A terapia ajudou a entender o que estava por trás disso
e a encontrar um jeito mais leve de se relacionar
A gente estava se afastando, mesmo querendo continuar juntos.
Parecia que qualquer conversa virava conflito.
A terapia ajudou a entender o que estava por trás disso
e a encontrar um jeito mais leve de se relacionar
"Cheguei exausta, ansiosa e sem direção. A Jussara me acolheu com firmeza e gentileza, ajudando a nomear o que eu sentia e a criar rotinas simples de regulação emocional. Desde então consigo reconhecer meus limites e voltei a ter energia para o dia a dia."
"Ela é simplesmente incrível! Quando comecei a terapia com ela, senti muito medo e insegurança por causa da minha deficiência auditiva. Achei que não conseguiria me comunicar direito. Mas ela me acolheu com tanta sensibilidade, paciência e clareza na fala, que tudo fluiu naturalmente."
Tem mãos boas para acolher e uma articulação excelente, isso fez toda a diferença pra mim.
Aprendi muita coisa com ela, sobre mim, sobre o mundo, sobre como lidar com os desafios.
Minha vida mudou completamente depois que comecei a terapia. Sou muito grata por esse encontro!
Conversas que deixam de virar brigas repetitivas
O que cada um precisa e pode oferecer
Capacidade de ouvir e ser ouvido com mais clareza
Menos distância, mais conexão
Menos tensão constante no dia a dia
Menos “as mesmas brigas de sempre”
Possibilidade de reparar o que foi rompido
Quando há possibilidade de reconstrução
Caminhos definidos com mais consciência
Entender o que sustenta ou desgasta o vínculo
Trabalho com uma visão sistêmica e integrativa do ser, considerando mente, corpo, relações e espiritualidade como dimensões inseparáveis da experiência humana.
Acredito que sintomas físicos e emocionais expressam histórias, vínculos e escolhas, e que cada pessoa pode desenvolver mais consciência e responsabilidade sobre sua própria jornada.
Ofereço atendimentos que unem psicoterapia, escuta profunda e orientações integrativas de saúde, respeitando o momento de vida e a singularidade de cada processo.
Apaixonada pela complexidade e singularidade da experiência humana.
Há mais de 20 anos ajudo pessoas a se desenvolverem através de uma compreensão profunda e prática das dinâmicas emocionais.
Aqui você é visto em sua totalidade porque transformação real começa quando você é verdadeiramente compreendido.
Apaixonada pela complexidade e singularidade da experiência humana.
Há mais de 20 anos ajudo pessoas a se desenvolverem através de uma compreensão profunda e prática das dinâmicas emocionais.
Aqui você é visto em sua totalidade porque transformação real começa quando você é verdadeiramente compreendido.
Um espaço ético, humano e consciente, com processos direcionados, profundos e respeitosos ao seu tempo.
PSICOLÓGA | PSICOTERAPEUTA
Cuidar de si pede informação clara. Reuni, abaixo, respostas diretas sobre psicoterapia e atendimento integrativo para você decidir com tranquilidade e começar no seu tempo.
Quando há conflitos repetidos, afastamento, mágoas acumuladas, comunicação que escala, ou decisões importantes travadas.
A terapia de casal exige os dois. Se apenas um estiver disponível, o caminho pode ser atendimento individual para trabalhar posicionamento e limites.
Com condução e regras de conversa. A ideia é evitar escalada, interrupções e ataques, e organizar diálogo e acordos.
É possível trabalhar, desde que exista disposição real. O processo envolve reparos, limites e reconstrução com seriedade.
Quando necessário, tarefas simples e viáveis para melhorar convivência. Sem excesso.
Sim. Online pode funcionar bem se ambos tiverem privacidade e compromisso.
O sigilo é mantido. O cuidado é ético e respeitoso. Situações de risco seguem regras legais.
Não são oferecidos: terapia infantil, laudos/atestados, “conselhos rápidos” para manipular terceiros, promessas milagrosas, nem emergência psiquiátrica.
Não é “ganhar discussão” nem produzir um culpado. É reorganizar a relação com respeito e direção.
Co-criamos metas claras e realistas para curto e médio prazo. Revisamos periodicamente para manter foco e medir evolução.
Observamos indicadores do cotidiano: qualidade do sono, humor, energia, comunicação, limites e repetição de padrões — além do que você percebe como mudança.
30: nomear padrões e ganhar clareza. 60: aplicar ferramentas e organizar rotinas. 90: consolidar novos hábitos e ajustar metas.
Sim. Fazemos um fechamento provisório e, ao retomar, reavaliamos objetivos para continuar de forma consistente.
Realinhamos foco, testamos novas estratégias e quebramos metas em passos menores para voltar ao movimento.
Diagnóstico breve, plano de ação, encontros (palestras, oficinas, atendimentos) e acompanhamento com indicadores combinados.
Começamos por uma conversa de diagnóstico, definimos objetivos, público-alvo, cronograma e um piloto antes da expansão.
Quando faz sentido, sim: registros breves, técnicas de respiração/grounding e pequenas tarefas alinhadas aos seus objetivos.
São anotações curtas sobre gatilhos, emoções e atitudes. Servem para ampliar consciência e guiar intervenções na sessão seguinte.
Posso indicar leituras, roteiros de comunicação e práticas simples. Sempre respeitando seu ritmo e momento de vida.
Usamos técnicas de ancoragem e respiração para estabilizar. Se houver risco, busque atendimento emergencial — depois alinhamos cuidados contínuos.
Quando apropriado e com seu consentimento, combinamos orientações para familiares/pares, mantendo limites e privacidade.
Avaliamos objetivos e segurança emocional. Podemos alternar formatos para trabalhar o vínculo sem perder o cuidado individual.
É possível começar individualmente. Trabalhamos comunicação e convites responsáveis; ninguém é forçado ao processo.
Usamos roteiros práticos (pedidos claros, escuta ativa, combinados) e revisamos resultados no dia a dia.
Mapeamos o ciclo do conflito, identificamos gatilhos e criamos microacordos testáveis com follow-up.
Sim, quando útil: exercícios de diálogo, chec-ins semanais e práticas de cuidado mútuo, sempre simples e aplicáveis.
Mudanças reais acontecem com..
acompanhamento terapêutico
direção clínica
suporte contínuo
cuidado profissional
O cuidado aqui considera você em sua totalidade — mente, corpo, emoções e história de vida.
Um processo que amplia consciência e fortalece escolhas mais alinhadas com quem você deseja se tornar.
Se algo do que você encontrou aqui conversa com o seu momento de vida, o primeiro passo é uma mensagem para iniciarmos uma conversa.
A partir desse primeiro contato, alinhamos juntos o formato de atendimento mais adequado ao seu momento — considerando sua demanda, rotina e objetivos.
Ao longo do processo, você amplia a consciência sobre o que vive, fortalece seus recursos internos e constrói novas formas de lidar com suas experiências.
Apaixonada pela complexidade e singularidade da experiência humana.
Há mais de 20 anos acompanho pessoas em processos de autoconhecimento, transformação e desenvolvimento emocional.
Meu trabalho não se limita a aliviar sintomas, mas a ampliar a consciência sobre a forma como você vive, se relaciona e faz escolhas — porque mudanças reais acontecem quando você é visto em sua totalidade.
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